Pedalare: l’attività amica delle articolazioni
Con l’arrivo della stagione estiva molte persone lasciano l’auto in garage e preferiscono la bicicletta per spostarsi. Si tratta di una buona abitudine: i muscoli delle gambe si rinforzano senza però gravare sulle articolazioni di anca e ginocchio che anzi beneficiano del movimento fluido della pedalata. Perché pedalare faccia così bene alle articolazioni lo spiega…
