Pedalare: l’attività amica delle articolazioni

Con l’arrivo della stagione estiva molte persone lasciano l’auto in garage e preferiscono la bicicletta per spostarsi. Si tratta di una buona abitudine: i muscoli delle gambe si rinforzano senza però gravare sulle articolazioni di anca e ginocchio che anzi beneficiano del movimento fluido della pedalata. Perché pedalare faccia così bene alle articolazioni lo spiega…

99 Modi per Dire No all’Artrosi

L’artrosi, si può prevenire? È questa la domanda che ha spinto il professor Marco Lanzetta, consulente internazionale del Centro Nazionale Artrosi, a scrivere il libro “99 Modi per Dire No all’Artrosi”. «Di artrosi soffrono ben 6 milioni di italiani  – spiega il professor Marco Lanzetta -, Secondo i dati forniti dal Ministero della Salute, sono…

Lo sai che…alcuni farmaci contro l’artrite reumatoide riducono la perdita di grasso addominale

Assumere alcuni tipi di farmaci antinfiammatori contro i dolori da artrite reumatoide potrebbe annullare gli effetti positivi dell’esercizio fisico e impedire la perdita di grasso addominale. Il professor Marco Lanzetta, consulente internazionale del Centro Nazionale Artrosi, chiarisce la controversia dei farmaci anti-artrosi. L’esercizio fisico aiuta a perdere grasso addominale, tanto dannoso per l’organismo in quanto…

Arthro-Will, certificazione di sicurezza per l’integratore anti-artrosi a base di curcumina

In seguito ad alcune polemiche emerse riguardo al trattamento del dolore da artrosi e artrite con integratori a base di curcumina, alcuni mettono in discussione la sicurezza di tutti gli integratori che contengono curcumina. «Gli integratori consigliati nei nostri protocolli anti-artrosi – spiega il professor Marco Lanzetta, direttore del Centro Nazionale Artrosi – hanno ricevuto…

“A tavola con l’artrosi”, il nuovo progetto che insegna a prevenire l’artrosi… mangiando

L’artrosi si previene anche a tavola. È questa l’idea alla base del nuovo programma di educazione alimentare promosso dal Centro Nazionale Artrosi (CNA), in collaborazione con alcuni tra i piú importanti chef e ristoranti italiani. Il progetto si chiama “A tavola con l’artrosi” e ha l’obiettivo di educare e informare le persone che ancora non…

Integratori per la cartilagine: facciamo chiarezza

Recentemente gli integratori per la cartilagine articolare sono stati messi sotto accusa dall’Agenzia per la sicurezza sanitaria e alimentare francese. In un report di gennaio 2019 (si può scaricare qui), gli integratori a base di condroitina solfato e glucosammina, venduti al pubblico per “alleviare i dolori cartilaginei”, hanno dimostrato di non essere sicuri per diabetici, asmatici,…